bob竞彩:咖啡再添优点！研讨之后发现：每日2-3杯咖啡急性肾损害下降23%

  咖啡是全世界最常饮用的饮料之一。它含有多种化合物，包含、二萜和绿原酸，对人体有许多健康优点。

  近来，一项由约翰霍普金斯大学进行的研讨标明，喝咖啡能下降急性肾损害（AKI）危险。详细来看，每天喝恣意量的咖啡，可将患AKI的危险下降15%；每天喝两到三杯咖啡，患病危险下降22%23%。

  研讨作者Chirag Parikh说：“咱们已知道，定时喝咖啡与防备缓慢和退行性疾病有关，包含 2 型糖尿病、心血管疾病和肝病。现在，喝咖啡好像又多了一种优点，与AKI的危险下降有关。”

  AKI的首要症状包含排出身体的尿液削减、腿部肿胀、呼吸短暂以及胸痛等。在严峻状况下，可能会发生癫痫或昏倒。

  在最新研讨中，研讨团队对美国社区动脉粥样硬化危险研讨（ARIC）的数据来进行了剖析，共归入14207名年纪介于45岁到64岁的参与者，这些人的均匀岁数为54岁。在为期24年的查询时间里，参与者接受了7次关于他们每天喝咖啡状况的查询：0杯、1杯、2到3杯，或3杯以上。在此期间，研讨人员共记录了1694例AKI。

  研讨发现，与不喝咖啡的人比较，饮用咖啡的人患AKI的危险低15%。每天喝两到三杯咖啡，罹患AKI危险下降更明显，下降22%23%。

  至于咖啡为什么能维护肾脏，研讨作者表明需求更加多的研讨来答复这样的一个问题。但他们也给出了一个假定：这可能与咖啡中含有的生物活性化合物有关，或许只是由于自身。能按捺导致化学失衡的分子的发生，以及肾脏中氧气的过量运用，因而有助于肾脏保持安稳状况。

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